Centro Comunitario  de Autoayuda

CONOCIMIENTO
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PROGRAMAS Y ACTIVIDADES

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Conferencias de Superación Personal

Haz de tus mañanas domingueras un espacio para ti, un espacio para el Autoconocimiento.

Acompáñanos a escuchar una interesante conferencia con diversos temas dedicados a la familia, la pareja y la salud emocional.

Horario : Domingos 10-11:30 am 

Consulta nuestra pagina y redes sociales para updates en los temas de las conferencias.

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Cursos de meditación

La meditación es una herramienta que cada día es mas recomendada por doctores, especialistas , terapeutas y psicólogos como una excelente opción para llevar una vida en equilibrio. 

Acompáñanos a nuestros cursos de meditación  cada miércoles de 7-8 pm

Los cursos tienen una duración de 5 semanas y continuamente se están abriendo nuevos grupos.

Contáctanos para mayores informes ¡


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Yoga

La yoga es una disciplina no solo física; sino también mental e interna. Disciplina milenaria que equilibra nuestras vidas a través de la meditación  y las posturas de asanas .

Clase para mujeres y niños.

Asiste a nuestras clases de yoga 

Contáctanos para horarios y detalles de la clase.